Was ist Atemtherapie?
Atemtherapie wird als Einzelbehandlung oder in Atemkursen angeboten.
Einzelbehandlung
Durch gezielte Dehnungen und Druck wird das Atemgeschehen positiv beeinflusst und begleitet. Das Zwerchfell wird aktiviert und die Lunge kann ihr Volumen wieder optimal nutzen. Blockaden können sich lösen und der Atem kann wieder frei fliessen. Wir arbeiten sowohl klassisch nach Middendorf, als auch mit verschiedenen anderen Atemtherapie Methoden, z.B. Elementen aus der reflektorischen Atemtherapie.
Atemtherapie – Wie sie hilft
Atem und Bewegung
In einfachen Körper- und Atemübungen im Sitzen oder Stehen wird das Atemgeschehen erfahren und positiv beeinflusst. Die Übungen sind gut nachvollziehbar und leicht zu erlernen. Sie werden als Einzelsitzung oder als Kurs angeboten.
Wir bieten an, gemeinsam ein individuell abgestimmtes häusliches Übungsprogramm zu erarbeiten, mit dem geübt werden kann und das die Möglickkeit bietet, sich in schwierigen Alltagssituationen selbstständig zu helfen.
Therapie in der Salzgrotte
Saline Salz und Meer
Ab sofort ist es auch möglich in der schönen Saline Salz und Meer in Berlin Steglitz Atemtherapie oder Massage von mir zu bekommen. Ich freue mich auf Ihren Besuch.
Termin vereinbaren Saline und Meer Website
